Sobre mi
Soc Helena, psicòloga sanitària amb més de deu anys d'experiència acompanyant persones que busquen entendre's, prendre decisions o recuperar l'equilibri emocional.
Treballo des d'un enfocament clar i pràctic, amb eines avalades per l'evidència i adaptades a cada persona. Practico una psicologia propera, directa i útil, que serveixi tant en el present com en els moments difícils que puguin venir.
Atenc joves i adults amb dificultats com ansietat, bloquejos, estat d'ànim baix, relacions complicades o moments de canvi. També tinc experiència en Altes Capacitats i en els reptes que impliquen en l'entorn personal, social o laboral.
A més, dissenyo i imparteixo formacions per a empreses, escoles, entitats i grups particulars sobre salut mental, comunicació, gestió emocional i molts altres temes.
Si sents que necessites un espai on pensar en tu amb calma i sense judici, podem treballar per aconseguir-ho.
Experiència professional
Psicòloga del programa municipal de benestar emocional per a joves (Ajuntament de Mataró).
Experiència en pràctica privada, serveis públics de salut mental i entitats socials
Experiència en ansietat, gestió emocional, relacions i Altes Capacitats.
Formadora en salut mental, comunicació i gestió de l'estrès per a escoles, empreses i entitats.
Formació destacada
Màster en Psicologia Clínica i Medicina Conductual – UAB
Acreditació com a Psicòloga General Sanitària – COPC
Especialització en Psicologia Forense – COPC
Cursos en primeros auxilios psicológicos y acompañamiento a jóvenes desde la perspectiva de la interseccionalidad.
Formació continuada en teràpies efectives i salut emocional
Experiència professional
Psicòloga del programa municipal de benestar emocional per a joves (Ajuntament de Mataró).
Experiència en pràctica privada, serveis públics de salut mental i entitats socials
Experiència en ansietat, gestió emocional, relacions i Altes Capacitats.
Formadora en salut mental, comunicació i gestió de l'estrès per a escoles, empreses i entitats.
Formació destacada
Màster en Psicologia Clínica i Medicina Conductual – UAB
Acreditació com a Psicòloga General Sanitària – COPC
Especialització en Psicologia Forense – COPC
Cursos en prevenció del suïcidi juvenil, primers auxilis psicològics i acompanyament a joves des de la perspectiva de la interseccionalitat
Formació continuada en teràpies efectives i salut emocional
Necessites una psicòloga? Estic al teu costat.
Escriu-me sobre qualsevol aspecte relacionat amb les sessions, formacions o la web.