Formacions i tallers a entitats
El procés en quatre passos
1
Bon retenció
Les formacions tallers que ofereixo són un bon equilibri entre teoria i pràctica, assegurant una bona retenció d'allò treballat.
2
Ubicació
Treballo tant en format presencial, dins de la província de Barcelona, com en línia, per facilitar l'accés a tothom.
3
Millora del coneixement
El meu objectiu és sempre millorar els coneixements i les eines per a la cura psicològica i comunicativa de les persones amb qui treballo.
4
Personalització
Si la temàtica que busqueu no es troba en aquesta llista, podeu contactar per poder crear la vostra formació a mida. Totes les formacions estan disponibles en castellà, català i anglès.
Per empreses
Com prevenir el burnout: senyals, causes i accions pràctiques.
El burnout no només esgota les persones: també drena el talent i la productivitat de les empreses. Aquesta formació ofereix eines clares i pràctiques per detectar les primeres senyals, entendre les seves causes i prevenir-les de manera efectiva, creant entorns de treball més saludables i equips més compromesos.
Què és el burnout i com detectar-lo
Factors que ho provoquen
Impacte en la persona i a l'empresa
Prevenció i accions pràctiques
Comunicació empresarial: com i on parlar amb clients, empleats i companys.
Una bona comunicació millora el clima laboral, enforteix els equips i fidelitza clients. Aquesta formació ofereix tècniques simples i efectives per transmetre el missatge correcte, de la manera adequada, aconseguint que clients, empleats i companys se sentin escoltats i evitant conflictes.
Comunicació efectiva: barreres comunes i com superar-les
Adaptar el missatge a l'interlocutor i al context: clients, companys i canals
La rumorologia: evitar i corregir el rumor
Eines i bones pràctiques
Sector educatiu
Aprèn a pensar: com evitar creure en informació falsa o estafes
La millor defensa contra la desinformació és saber pensar de manera crítica. En aquesta formació, principalment pràctica, aprendràs a detectar informació falsa o enganyosa, reconèixer estafes i utilitzar eines per verificar fonts, protegint-te a tu i al teu entorn.
Error o manipulació?
Detecció de senyals d'alarma
Qui guanya què? D'on ve la informació i què provoca.
Estratègies per protegir-se: no compartir i verificar
Transició a la vida adulta
Passar de l'adolescència a la vida adulta és un procés ple de decisions importants i nous reptes. Aquesta formació ofereix una guia pràctica perquè els joves puguin orientar-se professionalment, adquirir eines per gestionar la seva independència i desenvolupar relacions personals saludables. Mitjançant exemples reals i activitats interactives, els participants aprendran a prendre decisions informades i a afrontar aquesta etapa amb seguretat i confiança.
El món laboral... Què és? Buscar feina i llegir la paperassa
Independitzar-se com ho aconsegueixo?
Madurar en l'amistat: relacions que sumen (i com detectar les que resten)
Psicologia bàsica
Gestió emocional: què és normal i que no?
Sentir no és un problema, però no saber com gestionar-lo pot ser-ho. En aquesta formació aprendràs a distingir què és normal i que no, i descobriràs eines simples per a cuidar la teva salut emocional.
Bàsic: emocions, que són i perquè serveixen
Quan preocupar-se? Senyals d'alarma
Com i a qui demanar ajuda
Eines per a cuidar la salut emocional
Comunicació intergeneracional: per què no ens entenem i com solucionar-ho.
No és que parlem idiomes diferents… és que a vegades vivim en mons diferents. Aquesta formació t'ensenya a entendre millor altres generacions i a comunicar-te amb més empatia, claredat i respecte.
Entendre les diferències generacionals: d'on venim i on anem
Barreres i malentesos
Tecnologia: uneix o separa?
Estratègies per a comunicar-se millor